最肉阵容的核心思路是通过高额减伤、分摊伤害和持续回复实现极致生存能力。该阵容通常由独孤博、古榕、宁荣荣、戴沐白、奥斯卡和宁风致组成，其中古榕的分摊机制与独孤博的群体减伤形成双重防护，配合辅助魂师的增益效果，能在持久战中占据绝对优势。

独孤博的被动技能诛心能为全队提供稳定的减伤效果，同时附加中毒状态削弱敌方输出。古榕作为SR魂师中的顶级坦位，通过骨盾和反击机制大幅提升队伍容错率，其被动叠加生命上限的特性使其在后期坦度远超常规防御魂师。戴沐白的嘲讽技能可强制转移敌方火力，进一步保护核心成员，而宁荣荣的拉条和奥斯卡的魂力回复则确保技能循环流畅。

古榕建议选择增加生命和防御的魂环，独孤博优先提升减伤和效果命中，戴沐白需强化嘲讽成功率与自身抗性。辅助魂师如宁荣荣和奥斯卡则需搭配加速、回魂类魂环，确保团队行动频率。魂骨方面，躯干骨和右腿骨以生命加成和减伤为主，头部骨可考虑效果抵抗属性以避免被控。

开局由宁荣荣拉条提速，戴沐白嘲讽关键目标，独孤博和古榕同步开启减伤与分摊技能，形成第一波防护。中期依靠奥斯卡的魂力补给维持技能循环，宁风致的群体治疗进一步巩固血线。该阵容虽输出能力有限，但通过消耗战可逐步瓦解敌方阵容，尤其适合对抗爆发型队伍或高难度副本。优先提升古榕和独孤博的星级与魂环年份，其次强化辅助魂师的关键技能等级。由于核心机制依赖团队协作，单体练度不足可能导致整体效果打折，因此需均衡培养。若缺少戴沐白或宁荣荣，可暂时用泰坦、白沉香等具备类似功能的魂师替代，但坦度与稳定性会有所下降。