忍战我爱罗作为砂隐村的高人气忍者，凭借独特的砂遁机制和空中飞行能力，具备极强的压制力与反打能力。忍战我爱罗的普攻第四段具有空中抓取效果，这是蹭豆连招的重要前置条件。当敌人处于浮空状态时，可快速衔接二技能流砂大葬的第一段流砂瀑流，随后立即滑动奥义键释放沙漠层大葬。砂暴残留的判定范围会与奥义产生重叠，触发双倍查克拉回复。一技能砂之怪腕的第二段会延长冷却时间，因此实战中建议优先使用第一段抓取，避免因技能真空期错失蹭豆机会。

飞行状态是忍战我爱罗蹭豆的另一关键机制。通过普攻+方向键上进入飞行模式后，可利用空中普攻的击倒效果拉开身位，同时观察敌方替身状态。若对手替身后未携带抓取类秘卷，可立即释放二技能第二段砂暴大葬制造沙地残留，再以奥义覆盖沙地区域完成蹭豆。

霸体和八连火是当前环境下的最优解，前者能抵御敌方通灵反打，为奥义释放创造安全环境；后者则可通过持续灼烧延长敌人受击硬直，增加蹭豆容错率。当敌方使用替身术时，若其处于霸体状态，可优先用一技能抓取破除霸体，再按标准流程蹭豆。若敌方携带风沙阵等范围控制秘卷，则需提前保留飞行状态规避地面陷阱。

能量条蓄满后生成的砂之护盾可抵挡部分伤害，但会随时间衰减。建议在护盾存量充足时主动近身压迫，利用护盾抗伤换取蹭豆时机；护盾薄弱时则转为远程牵制，通过二技能沙地残留进行战术铺垫。奥义结束后可衔接五次流砂瀑流，其中第四次带抓取效果，可作为连招收尾或二次蹭豆的触发点。